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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

发表于 2007-3-17 13:53:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

觉得好顶一下，让更多人看见...

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发表于 2007-3-17 15:01:33 | 显示全部楼层

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收下了，3Q

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发表于 2007-3-17 20:35:44 | 显示全部楼层

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不错的建议呵呵

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发表于 2007-3-17 21:41:29 | 显示全部楼层

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谢谢LZ,健康重要啊.

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发表于 2007-3-17 21:44:42 | 显示全部楼层

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不错的建议呵呵

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发表于 2007-3-17 23:23:21 | 显示全部楼层

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谢谢身体是一定要注意的~

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发表于 2007-3-18 01:19:33 | 显示全部楼层

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看过,做不到啊.呵呵

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发表于 2007-3-18 07:31:21 | 显示全部楼层

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不错的建议!谢谢!

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发表于 2007-3-18 09:02:45 | 显示全部楼层

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呵呵，谢谢提醒

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发表于 2007-3-20 12:15:53 | 显示全部楼层

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不错，因为我每天面对电脑12小时以上

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发表于 2007-3-20 12:25:32 | 显示全部楼层

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我一天除了五小时睡觉．１小时吃喝拉撒．．．其他时间都对着电脑

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发表于 2007-3-20 14:10:45 | 显示全部楼层

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忙的时候连伸懒腰的时间都没有。

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发表于 2007-3-20 14:54:18 | 显示全部楼层

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一看到电脑就忘了！

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发表于 2007-3-20 17:33:48 | 显示全部楼层

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不错可惜作不到

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发表于 2007-3-20 17:46:16 | 显示全部楼层

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对我们很有帮助啊

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发表于 2007-3-21 15:13:02 | 显示全部楼层

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不错的建议呵呵

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发表于 2007-3-21 16:53:09 | 显示全部楼层

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不错的东西,复制下来:)

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发表于 2007-3-22 01:47:41 | 显示全部楼层

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顶了，不错。

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发表于 2007-3-23 10:07:00 | 显示全部楼层

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不错的建议

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发表于 2007-3-23 10:18:54 | 显示全部楼层

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每天都在4小时以上,不过最多是连续2小时:)

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发表于 2007-3-23 10:37:22 | 显示全部楼层

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粤语版？有没有国语版的

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发表于 2007-3-23 12:22:04 | 显示全部楼层

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谢谢提醒哦

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发表于 2007-3-23 12:38:23 | 显示全部楼层

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好~我一定记得

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发表于 2007-3-23 13:23:04 | 显示全部楼层

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我背好酸。。

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发表于 2007-3-23 13:32:20 | 显示全部楼层

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谢谢lz 我会注意的

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发表于 2007-3-23 14:22:29 | 显示全部楼层

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不错不错，我每天看电脑12小时:L

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发表于 2007-3-23 14:30:22 | 显示全部楼层

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不错的建议,以后多做做

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发表于 2007-3-24 01:17:30 | 显示全部楼层

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健康第一，命是自记得

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发表于 2007-3-24 19:56:05 | 显示全部楼层

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不错，我每天在电脑前8小时以上~

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发表于 2007-3-24 20:07:13 | 显示全部楼层

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呵呵~~多谢楼主了~~健康重要的说呢~~

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